Lait d'or , la boisson magique

Le lait d’or est un véritable allie pour notre santé il est :

Anti-inflammatoire, antioxydant et antiseptique, analgésique (permettrait d'atténuer les douleurs).

Prendre 500 ml de

250 ml de lait de coco ou un lait d'amande (fait maison de préférence voir les post précédents)

250 ml d’eau de source

3 c à c de curcuma en poudre ou fraîchement râpé

1 pincée généreuse  de poivre intensité 5

1 c à c de cannelle selon ses goûts

2 c à c de gingembre râpé

2 c à c d’huile de coco (fait maison de préférence voir les post précédents)

Mettre l’eau, le lait, les épices et l’huile de coco à chauffer

Je privilégie la cuisson vapeur c’est plus sain et moins agressif pour notre lait, bien mélanger et boire chaud

Enjoy !